【棉花田】克里斯-純棉提花踏墊-藍色(50x80cm)
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商品訊息功能:
- 品號：1120478
- ◆ 100%印度進口純棉踏墊
- ◆ 多種織法混合工藝設計 素雅時尚
- ◆ 可機器水洗、輕鬆便利
- ◆ 尺寸： 50x80cm
內容來自YAHOO新聞
每隔1小時 靠牆挺直脊椎
中國時報【陳瑄喻╱台北報導】
長久坐、低頭族是常見的頸椎骨刺好發族群，有些人會做轉頭運動來舒緩頸部不適，但復健科醫師提醒，這可能會使頸椎過度磨損，造成頸部不適，建議應該每隔1小時就起身靠牆挺直脊椎，減少因過度使用頸部，造成肌肉生硬，增加長骨刺的機率。
頸椎在整條脊椎中是活動度最大的部位，當頸部前彎、後仰、轉動時，各節頸椎間的都必須承受不同的壓力，但倘若過度使用頸部、或長時間姿勢不良，這些不當的外力，易引起局部發炎腫脹，長久下來就形成骨刺，若長在神經附近，就有一定程度的危險。
林口長庚醫院神經外科教授張承能說，多數骨刺不見得是脖子不適的主因，但倘若長期頸部不適未能獲得緩解，最好能到醫院照X光片，了解骨刺長的位置，若發現骨刺長在靠近神經的位置，最好與醫師討論是否要開刀。
國泰綜合醫院物理治療師簡文仁表示，坊間常有民眾聽從朋友、或是看到網路資訊，自行就練習各項轉頭運動，這都存在某種程度的風險，尤其是激烈的甩頭運動，特別容易讓頸部有骨刺的人，讓骨刺摩擦更多神經，「該看醫生就看醫生，不要想用民俗療法解決。」
簡文仁建議，上班族最好能每隔1小時起身，找一面牆壁讓全身緊貼，調整因長期坐在電腦前不正確的姿勢；看螢幕時，讓視線與螢幕保持水平高度，鍵盤與手前臂都放在桌上，才不會讓肩頸部過度負荷。
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/每隔1小時-靠牆挺直脊椎-215005259.html
【棉花田】克里斯-純棉提花踏墊-藍色(50x80cm)
商品訊息簡述:
◆產品內容╱材質╱ 清潔方式：
．產品內容－ 踏墊
．材質－ 100%純棉
．尺寸－ 50x80cm
．顏色－ 如圖示，網頁圖片因拍攝關係，與實品略有差異，實際顏色以出貨為主
．數量－ 一件
◆ 清洗方式：
1-可水洗，可機器水洗(請以弱速處理，並縮短洗滌行程)╱自然風乾╱ 勿使用烘乾機熱烘
◆ 產品內容物以上述為主，產品圖之內容僅供參考。
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